CREATINA EM PÓ 300 G INFISPORT

INFISPORT® CREATINE (Creapure®) É UMA CREATINA MONOHIDRATADA DE MÁXIMA PUREZA (>99,9% DE PUREZA) E DE MÁXIMA QUALIDADE, LIVRE DE ADITIVOS.

Está comprovado que a suplementação com creatina aumenta os depósitos de fosfocreatina do músculo e, portanto, melhora o desempenho esportivo.

Nos esforços de máxima intensidade e curta duração (10-12 segundos), como por exemplo: corridas de velocidade, saltos, lançamentos, exercícios de força na academia, etc., e também nos esportes coletivos que são sempre intermitentes, a energia utilizada pelos músculos provém das fontes de ATP e fosfocreatina armazenadas no músculo. Sabemos que o ATP é a principal fonte de energia que o músculo utiliza para transformar essa energia química em mecânica. Uma vez esgotado o ATP do músculo (o que ocorre em 4-5 segundos), ele precisa ser ressintetizado e isso ocorre neste tipo de esforço, a partir dos depósitos musculares de fosfocreatina. Nesses casos, a fadiga está associada ao esgotamento dos depósitos de fosfocreatina dos músculos.

Agora, os depósitos de fosfocreatina também são limitados, portanto, quando a atividade física se prolonga, são ainda mais necessários. Se além disso, estes exercícios são repetitivos ou intermitentes, não só será importante a quantidade de fosfocreatina existente no músculo, mas também a velocidade de ressíntese da mesma.

Está cientificamente comprovado que a ingestão diária de 3 g de creatina melhora o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios breves de alta intensidade2. A EFSA1 concluiu recentemente que existe uma relação de causa-efeito entre o consumo de creatina em combinação com treinamento de resistência e a melhora da força muscular.

Por tudo isso, Infisport® CREATINE (Creapure®) é um produto muito utilizado por aqueles que praticam esportes explosivos e por atletas que alternam momentos de máximo esforço com períodos de recuperação ou de menor esforço. A suplementação com creatina também resulta no aumento do volume da massa muscular.

Seu uso em atletas vegetarianos pode ser de grande importância, pois a creatina é encontrada principalmente em carnes e peixes.

Infisport® CREATINE (Creapure®) é apresentado em potes que contêm 300 gramas de creatina.